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O QUE É O TREINO SEGURO? QUEM SOU EU? DEPOIMENTOS AGENDE  +INFORMAÇÕES

TER A ORIENTAÇÃ DE UM
"PERSONAL TRAINER EXPERIENTE"
NUNCA FOI TÃO IMPORTANTE.

Preencha e ganhe mais saúde em menos tempo
POR QUE ESCOLHER
o Método Treino Seguro?
Ao longo dos últimos 15 anos tive o prazer
e a honra de lidar com centenas pessoas normais, como eu e você.

É muito bom ter você aqui, saiba que o Método Treino Seguro foi pensado e criado para as pessoas normais como eu e você!

Acreditamos que a prescrição do treinamento físico precisa respeitar o progresso da sua evolução, é por isso, que respeitamos a intensidade ideal para você.

Eu verdadeiramente acredito que os conhecimentos adquiridos ao longo dos últimos anos como Personal Trainer, pode transformar a sua saúde física e a sua saúde mental. Ou seja, mudar a sua maneira de pensar, agir e realizar exercício físico ao longo dos próximos anos da sua vida.

SOBRE AUTOR

Adriano Olegario
Filho da dona Edite e do seu Sebastião, marido da Iris há 20 anos e Pai da Alice de 07 anos. Desde a infância no projeto social de futebol no munícipio mais probre da grande São Paulo, o meu sonho sempre foi ser Profissional de Educação Física. E hoje tenho a oportunidade de treinar e inspirar para a ação muitas pessoas através dos meus atendimentos on-line e presencial.
João da Silva
Formação
Graduado em Educação Física, com pós graduação em Fisiologia do Exercício, Treinamento Personalizado e Medicina do Esporte e da Atividade Física e outras dezenas de cursos em Pilates e Treinamento Funcional,  possui formação em diversos cursos relacionado aos cuidado com a saúde física e diversos outros seminários de desenvolvimento pessoal e profissional.

Caro Adriano!
Não tenho a menor dúvida em recomendar seu trabalho e seu profissionalismo. Os resultados são excelentes ! Abraço.

Juraci Andrade.

Adriano é um excelente profissional! Sempre muito competente, comprometido é dedicado em tudo o que faz!
Tive a sorte de encontrá-lo e o privilégio de tê-lo como meu Personal Training há mais de 4 anos.
Super recomendo!!

Maria de Lurdes Lanzana.

Grande Adriano, o seu profissionalismo e o trabalho que você realiza são de extrema importância para fidelizar o treino e a dedicação.
Abraço.

Jalal Chaya.

Sou sua aluna há mais de 8 anos. Você é pontual, respeitador e competente.
Gosto muito de suas aulas. Vamos continuar treinando!

Anna Maria Andrade.

Olegario, sua dedicação nas aulas me motiva a buscar os resultados que almejo. Recomendo com certeza seu trabalho, abraço.

Milton Jr.

Adriano você não é só um Personal, você é um cara educado, fino, carismático e nos trouxe luz!! Algo muito importante para um Personal!

Elizabeth Mariz.

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